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杂感,随笔,散文,往事,生活片段,胡思乱想等等……

从苹果到“全营养均衡素食”观念的推广

北美大陆,西进时代。该时代诞生了一大批老美家喻户晓的传奇人物。John Appleseed就是其中最撼人心魄的一位。

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素食的当下与未来

目前,越来越多的人正在享受自然进食的乐趣,这事的前景一片光明。但是,普及宣传方面还是有巨大不足。毕竟是“民间行为”、“草根艺术”。即便有一些书籍资料,问题也不少。一些书和文章,云里雾里、罗里吧嗦一大堆,三句话说明白的问题,恨不能印刷上百页。微信上那类“转了全家好,不转非国人”的短平快文字也很流氓,真真假假,鱼目混珠。我们启蒙正常饮食往往通过另一种很龌龊的手段:比如健康、防病和治病。为此,不惜把自己拉进来现身说法,这事其实更龌龊。甚至还要扯到长寿之类的东西,我个人其实挺讨厌说这些,也几乎从没用过“养生”、“长寿”之类的刺激性和侮辱性词眼。就是吃个饭而已,不吃就饿死。吃饱了饭,才有力气做事。比如我现在的码字,胡说八道等等。

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关于网上争执的一点看法

网络的虚拟与几乎无成本的随心所欲,更能显示人格方面的高贵或卑贱、仁厚或恶毒。“卒然临之而不惊,无故加之而不怒”,这是修养,更是境界,是真正的超然与牛逼。说理与谩骂,两相对照,尊严与体面高下立判。或许每个人总是高估个人言行的对外影响力,但至少对自己,一定有更加深刻的潜移默化与润物无声。天长日久,这种实打实的反馈,其力量之大足以改变每个人的所有未来。

【摘录】对素食的另一些感悟

作者:陈坪。作者博客:http://cpww601.blog.163.com

我单位一位退休老学者已患上阿尔茨海默氏病(通俗的说法就是老年痴呆症),早期表现如:若一人出门常常会找不到回家的路,或在老年活动室突然做出令人惊异的举动——在纸蒌里撒尿。现在的病情已深度发展,亲朋好友都认不出了。一人出门常常跌得脸、手都是伤。近来见他已是形销骨立,面部干瘪塌陷,脸上的表情已经完全涣散,双目露出空洞、全然非人的光来,更令人感慨人一生所吃的食物与生活习惯对身体和心智造成的决定性影响,也证明了“杀人不见血恰恰与精心培养起来的饮食消费模式有关”并非我的虚妄之言。当我看到一些中年人或老年人,每每购物归来时手里提着整盒的牛奶、大块的生肉时,心里就充满了庆幸感,心想十来年前,我也曾是他们中的未经开蒙的一分子呢!

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【摘录】受教育程度与健康、寿命等密切相关

本文作者:陈坪。作者博客:http://cpww601.blog.163.com

我个人感觉,有认真阅读习惯和善于独立思考的人(这类人在人生的整个过程中都能不固步自封而不断地汲取到新知、能更新自己的知识结构从而能进行自我教育),在具备了相应的经济条件和较为从容的生活条件的情况下,会享有较高的寿命。

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女性更应该全营养均衡素食

本文不牵扯更多方面的讨论,仅从自然性、生物性、饮食等角度简谈女性应该全营养均衡素食的必要性、重要性。一些个人观点肯定有所错谬和争议,欢迎批评指正、查缺补漏。

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我个人对待疾病的态度

很简单,16个字:急则止症,缓则制病,稳则治因,康则预防。

关于糖尿病的一些个人看法

在某论坛讨论饮食、健康、营养与疾病等话题。有网友发帖详述了其母亲的病情及通过全营养素食大为受益的事情。采取正确、合理的饮食之前,该网友及其亲属曾极度悲观,病人至少罹患以下多种疾病:

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【临时】近期读摘批

XX象一列火车——你听到了隆隆声,你盼着它来。它到了,一闪而过,便远远把你抛在身后。

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