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如何下手研究当代慢性病大规模爆发的现象

hpks朋友说得对。“正确对待健康饮食势在必行,不能掉以轻心,善待自己,不要折腾了。”这句话我完全赞同。实际上,无论美国二战后的Baby Boom这代人,还是大陆目前正在步入中老年的这代Boom,包括更年轻的一代,慢性病大规模爆发的原因,抓住三点来研究即可:

1. 错误的饮食结构和饮食观念。

2. 错误的防病和治病观念。比如:科学迷信,过分信任并依赖现代医学,以为现代医学是解决人类健康问题的终极法宝。此谬为祸甚烈。

3. 错误的运动与保健观念。这个方面,可能对固有观念的颠覆性更强。目前还不到广泛讨论的时候。