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【临时】近期读摘批

XX象一列火车——你听到了隆隆声,你盼着它来。它到了,一闪而过,便远远把你抛在身后。

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读书、批注及摘录——《救命饮食2》

相比于你的DNA,或是周围环境中的致病因素,你每天所摄入的食物(营养)对健康起着更加决定性的作用。

(对于各类现代内源性慢性病和现代医学根本无能为力的各类自发性疾病/不适)……相比于(治症不治病)的各类处方药物,甚至是痛苦(且荒谬)的外科手术,你所摄入的食物和良好的生活方式能更快、更彻底、更有效地将疾病彻底治愈。这里的关键是:正确的食物选择,合理的营养搭配,自然的饮食方式。

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